תיאור:
כוחות הבריאה של המיצים
מיצי ירקות, פירות, צמחי מרפא ותבלין
מיצים, שייקים, מעדנים קפואים, "פרוזן יוגורט", פרפה, קוקטיילים, מיצים חמים, פונצ'ים, משקאות מתאבנים, חליטות תה, משקאות טוניק, משקאות לסילוק רעלים מהגוף, תחליפי חלב, תחליפי קפה
ירקות, פירות, צמחי מרפא ותבלין הם המאכלים הבריאים ביותר. הם עשירים בנוטריאנטים (מרכיבי תזונה חיוניים לבריאותנו) כמו ויטמינים, מינרלים, נוגדי-חמצון, אנזימים, פיטוכימיקלים וסיבים תזונתיים ויחד עם זאת הם דלי שומן. מזונות אלה תורמים להרגשה היומיומית הטובה שלנו, הם מונעים מאיתנו בעיות בריאותיות ומהווים מרפא יעיל למגוון רחב של מחלות.
כידוע, על מזונות אלה גדלו אבות אבותינו ולכן הגנים שלנו מתוכנתים לצרוך אותם ואילו העדרם מגופנו עלול להביא למחלות. קיימת הסכמה רחבה בקרב רופאים ומטפלים שצריכה גבוהה של מזונות אלה עדיפה על צריכה של מוצרי חלב, מאפים מתוקים ומלוחים, בשרים ומוצרים מתועשים אחרים.
ספר ייחודי זה יגלה לכם עד כמה קל, טעים ומהנה להכין ולצרוך מזונות בריאים אלה במגוון צורות של מיצים טבעיים.
ספר זה מהווה אנציקלופדיה מקיפה של מידע בריאותי על ירקות, פירות, צמחי מרפא ותבלין וכיצד לשלב אותם בצורה קלה ומהנה בתזונה היומית שלנו.
מעבר לכך, כל אחד מאיתנו יוכל באמצעות ספר זה להתאים לעצמו את מיצי הבריאות הטבעיים המתאימים לו בהתאם לבעיותיו הרפואיות, או נטיותיו הגנטיות למחלות, וכך ישפר את בריאותו וימנע מעצמו מחלות עתידיות.
בספר זה תמצאו:
¨ מידע בריאותי מקיף על 185 מרכיבי מיצים טבעיים, ביניהם פירות, ירקות, צמחי מרפא ותבלין
¨ 250 מתכוני מיצים טבעיים לריפוי ולשמירה על הבריאות
¨ מדריך לטיפול טבעי באמצעות מיצים ב-80 בעיות בריאותיות
¨ 120 איורים מאירי עיניים
פט קרוקר היא מומחית ידועה לתזונת צמחי מרפא ולכלכלת הבית. פט פרסמה 7 ספרים ומספר רב של מאמרים מקצועיים בנושאי בישול ותזונה בריאה.
סוזן איגלס היא מומחית ידועה לצמחי מרפא. סוזן היא מרצה ומנחה סדנאות בריאות.
מחיר: 88.00 ₪